为什么很多夫妻最后都没话说了
而之所以感受到没有话说,是因为彼此的情感联结变淡了。
比如,你很少照顾另一半的感受,想要伴侣顺从你、迁就你,希望另一半以你为中心,这会导致伴侣的感受不被在意,情感上就会形成疏离。
或是,伴侣说出自己的情感需求时,你很少去在意他真正在表达什么,也很少满足伴侣的情感需求,另一半就会觉得从你身上得不到被爱的感觉,逐渐丧失了和你互动的动力,也不愿意再和你分享他的生活,逐渐剥离了对你的期待,不再奢望你会爱他,内在有了很深的无望感。
也可能是你们把注意力逐渐放在了孩子身上,很少相互关注,沉浸在各自父亲、母亲的角色里,而忽视丈夫、妻子的角色,就会导致两个人在情感上失去了亲密。
因此,真正的问题。是两个人在婚姻里没有形成好的相处模式,也不知道如何重视对方的感受和需求,没有培养感情里的亲密度,让彼此走向了疏离,内心有很深的不信任感。
想要调整这种无话可说的状态,需要我们具备“走进对方内在世界”的能力。
能真正看到伴侣的内在感受,能察觉到伴侣的情感需求,调整彼此过往形成的情感模式,打破疏离感。
如果彼此能在情感上重新恢复亲密感,相互信任,能真正体验到各自所施加的情感支持,婚姻里疏离的屏障就会被打破,感情就会再次回到正常运转的轨道里。