为什么和男朋友在一起之后，情绪不稳定

什么叫托付心态？简而言之就是，你把你生活中的一切情绪/责任/压力，全都施加给另一个人。

很多女生总喜欢说“我和朋友同事相处的时候都很温和啊”，那是因为你知道那只是你的朋友和同事，你知道他们对你没有“义务”，那你自然对他们也就没“要求”，不会把自己的需求托付在他们身上。但男朋友，你潜意识里就觉得他理所当然地应该承担你的一切，并且要做得十全十美，任何细节他都该为你考虑到，只要其中有一点你认为不够完美，那你就会不爽，然后美其名曰“这都做不好，要男朋友干嘛？”

托付心态越重的人，越容易分手。因为你把自己所有的情绪、喜怒哀乐、需求，等等，全都加诸在了对方的身上，一旦他让你开心，你就觉得他好爱你，一旦他有一丝丝让你没那么开心，你就会患得患失。你把时间和精力全投放在了对方身上，并且还希望对方也这么做，比如要秒回你的信息，要时时刻刻关注你的心情，照顾你的一切，不仅要为你提供情绪价值，还要给你提供物质生活。久而久之，你就完全丧失了自我，不愿意再去努力和奋斗，只知道依附他人，彻底变成一个累赘。

这种情况下，对方和你相处会感觉压力巨大，必须紧绷着神经，时刻保持小心翼翼，他不能有任何行差踏错，说话做事都得瞻前顾后，你的高要求和高标准直接让对方崩溃。对方一个不经意的举动，你都会无限放大，你长期处于一种纠结和焦虑之中，情绪当然就不稳定了，而且谁和你相处都会窒息。

托付心态严重，你自身的吸引力也会下降。没人会喜欢巨婴，没人会喜欢废物，你把原本该用来经营和提升自己的时间全用在了内耗自己、折磨别人这件事上，你的魅力也就渐渐丧失了。

换位思考，你自己愿意和这种人恋爱或生活吗？

男女之间的事，不是样样都需要上升到“爱不爱”的，当你把所有让你不满意的事情全归结为“爱不爱”的时候，你就已经跑偏了。想不明白这一点的话，你不管和谁在一起，结局都一样，到最后你会发现，不管你换多少对象，他们到后来都不爱你了。