为什么男人恋爱后会变胖
这是因为爱情可以促进体内皮质醇的分泌,而皮质醇会促使人体储存脂肪。此外,激素水平也会影响人们对食物的选择,从而增加人的进食量。
由此可见,真的让人感叹~爱情的结晶居然是脂肪。
让你“幸福肥”的四大甜蜜陷阱
吃得多:恋爱后,和爱情一起成长的是你的食欲,经常在家在外吃大餐,不知不觉摄入太多热量,更别提逢年过节送巧克力、蛋糕。
在恋爱时,人体内的皮质醇水平会升高。皮质醇水平升高后,会促进人体内的蛋白质合成和分解代谢,使人体储存脂肪的速度加快。
皮质醇也能促使人的食欲增加。因为人们在恋爱时,因为激素水平的升高而导致体内分泌大量的激素来满足感情生活中的需要,因此我们在恋爱中也就特别容易感到饥饿,想要吃东西。
动得少:恋爱初期,为了保持形象,总是约在餐厅、电影院;恋爱中后期,普遍约在沙发上看电视。
恋爱后,由于多巴胺的分泌,人们往往会感到兴奋,身体的活动水平也会降低,导致消耗能量减少。
据《英国医学杂志》(BMJ)一项研究显示,处于热恋中的人们,每天消耗热量要比正常状态下减少500-700大卡。恋爱后人们的体重和 BMI值都会上升。
也就是说,恋爱后人们每天会比正常情况下消耗更多的热量。这也就是为什么很多人在恋爱后会觉得自己更胖了的原因。
不自觉:同居或婚后,生活琐事占据精力,感情也进入“舒适区”,对于身材管理的需求就减少了,也有更多“理由”偷懒。
有句话叫“谈恋爱的时候,两个人就是一个整体”,恋爱中的男女,对对方都有一种依赖感,生活中的一些琐事都会由两人分担,两人分担家务后会比单方做的家务要少,所有就会进入“舒适区”,自然而然两人的运动量就会减少。
对于自我管理比较差的情侣空出来的时间更多的就是躺平了,所有说,恋爱会使人不自觉变懒,管理能力变得更差。
被带坏:“涟漪效应”在亲密关系中也有体现,伴侣如果有不健康的生活习惯,更容易潜移默化,难道你对象半夜吃炸鸡,你能忍住不来一口吗