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很多夫妻离婚,是因为不爱吗

dingdong5559个月前 (07-25)婚姻217

很多夫妻走到离婚这一步,未必是因为不爱

反而,大多数夫妻依然有

但,关系里充满着“无望”感,各自都陷入了自己情感需求不被满足的匮乏感中,从伴侣身上得不到情感的支持,却又不知道如何去改变这种处境。

我举个例子。

比如,你自身是一个很缺爱,遇见了一个很爱自己的伴侣,相处时能得到另一半对自己的关注、重视,在发生冲突后伴侣也会向你妥协,你感知到伴侣顺从度极高,只要自己想要的东西都有机会通过向伴侣提要求而实现。
所以,你会感知到充分的“抱持感”,长期的相处也让你把自己放在理应得到被爱的一方。
你会觉得,自己小时候很少得到充分的爱和关注,而足够幸运的是,终于在长大之后这份遗憾得到了补偿。

于是,你会越来越依赖伴侣,很需要对方

伴侣过往为你付出了很多,沉没成本很高,也足以证明他爱你

可是,你们之间的情感模式是失衡的,也就是说在关系里更侧重于你的情感需求的满足,而另一半的情感需求不被关注、不被重视。
当有一天,伴侣迫切地需要得到你的情感支持时,比如他处于事业的低谷期,或是自身的状态很糟糕,或是童年时的某些创伤被唤醒,他就会特别期待你也能像他爱你一样给予他抱持感,让他体验到自己是不孤独的、被爱着的、有底气的。
但因为你已经适应了自己是被爱的一方,当另一半向你索爱时,你会手足无措,不知道该怎么去满足对方的情感需求,就会敷衍、无视,想要继续让自己成为被爱者,抗拒为伴侣提供情感的支持。
因此,另一半会开始失望,感知到自己的牺牲没有换回你对他的爱,觉得自己的付出是不值得的、无用的,就会开始自我攻击,也会否定婚姻的意义。

而另一半的失望,会让你沮丧、焦虑、愤怒。

因为你很需要伴侣对自己的重视和爱,当伴侣基于失望而变得冷漠后,他也没有动力给你提供被爱的感觉了,你会有很强的落差感,也有丧失感,觉得自己依赖的渠道突然要断裂了。
所以,你会继续索爱,持续陷入自己的需求没有被满足的痛苦之中,而看不到对方的感受。
伴侣更清晰地发现你只爱你自己,就会更加冷漠、后撤,彻底封闭他的内心,完全冻结对你的感情,婚姻就会走到离婚的边缘。

在这样的关系里,两个人渴望从对方身上得到被爱;
彼此也都很需要对方,都想要伴侣能够爱自己。

可遗憾的是,两个人相互之间有爱、有情感期待的人,却走到了婚姻的尽头。
而想要修复婚姻,就需要我们自身能不被自己的需求支配,能走出内在的匮乏感,先不执着于自己需求的满足,而是能先赠予对方爱,自身具备爱别人的能力。
当你有力量去爱对方时,你自身的内在会趋于完整,不会沉浸在自己的匮乏感和焦虑之中,能给你们的关系创造正向的力量,伴侣体验到你对他的爱,得到情感的支持,就会有动力向你反馈爱,你们的婚姻才可以继续正向发展

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